Browsing Category

Diabetes type 2

De beschermende werking van volkorenproducten tegen leververvetting en voor de diversiteit van de darmflora.

Afslanken en Gewichtsbeheersing, Diabetes type 2 By 5 maart 2019 No Comments

Volkorengraan

In ons gemiddelde voedingspatroon zijn tarweproducten een belangrijk onderdeel van onze maaltijd. Tegenwoordig zijn de meest geconsumeerde tarweproducten gemaakt van geraffineerde ‘witte’ granen. Nochtans zijn ongeraffineerde ‘volkoren’ granen als superieur qua de gezondheidsvoordelen. Het verschil van de producten zit in de verwerking van de graankorrel.

Een graankorrel bestaat uit een meelkern, onderin de kiem en rondom een vliesje de ‘zemel’ en daaromheen het kaf. Het kaf is meestal oneetbaar, dus die wordt verwijderd. Volkorenproducten ontstaan dus wanneer de drie overgebleven elementen (meelkern, kiem, zemel) worden gebruikt. Als enkel de meelkern wordt gebruikt, spreken we van geraffineerde producten. De gezondheidsvoordelen van volkorenproducten worden dan ook toegeschreven aan de vezels, dankzij de belangrijke vitamines en mineralen, betaïne, choline, anti-oxidanten en phytochemicaliën, allemaal afkomstig uit de kiem en zemel van de graankorrel.

Studies tonen aan dat er een positief verband bestaat tussen het gebruik van volkorenproducten en bepaalde (chronische) aandoeningen zoal bijvoorbeeld obesitas, diabetes type 2 en bepaalde hart- en vaatziekten.

Het onderzoek

Onderzoekers achterhaalden wat de voordelen zijn van volkoren tarweproducten ten opzichte van geraffineerde tarweproducten op de gezondheid van de lever (NAFLD en NASH). De lever is het centrale orgaan in de stofwisseling en daarom heel belangrijk in de metabole aandoeningen. Voor het onderzoek werden twee groepen van 25 personen met overgewicht en licht verhoogde cholesterolwaarden gedurende 12 weken gevolgd. De ene groep kreeg producten te eten met in totaal 98 gram volkoren tarwemeel per dag en de andere groep met 98 gram geraffineerd tarwemeel per dag. Na twaalf weken zagen de onderzoekers dat de groep die enkel geraffineerde tarweproducten had genuttigd, hogere waardes had van vetzuren in de lever dan de groep die volkorenproducten had gegeten. Het hebben van verhoogde vetzuren in de lever kan in een later stadium zorgen voor leververvetting. Tevens was de diversiteit van de darmflora in de geraffineerde groep afgenomen.

Volkorenbroodje DM

         Volkorenbroodje Dieta Medica

Conclusie

Het geraffineerde tarwedieet draagt mogelijk bij aan het ontstaan van leververvetting. Een dieet met voornamelijk volkoren tarweproducten werkt mogelijkerwijs juist beschermend en stimuleert de levergezondheid.

Met onder andere onze vezelrijke broodjes van Dieta Medica helpt u uw lever te beschermen tegen vervetting! Bovendien draagt u zorg voor uw darmflora.

 

 

 

Bron: Schutte S et al. A 12-wk whole-grain wheat intervention protects against hepatic fat: the Graandioos study, a randomized trial in overweight subjects. The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 108, Issue 6, 1 December 2018, Pages 1264-1274, https://doi.org/10.1093/ajcn/nqy204

Share:

Ligna Pharma’s Bloedsuikerdieet – Draai je diabetes type 2 terug!

Diabetes type 2 By 11 december 2017 Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , No Comments

Ligna Pharma’s Bloedsuikerdieet

Het “Low Carb Glycemic Control” bloedsuikerdieet-programma stabiliseert de schommelingen in je bloedsuikerspiegel.

Dit programma beheerst tegelijkertijd je cholesterol en triglyceriden (Cholesterol Control).

Onze Ligna Pharma Voedings- en Dieetprogramma’s bevorderen je gezondheid op verschillende niveau’s tegelijkertijd:

1) Gewichtsbeheersing & Spierweefselondersteuning
2) Afvlakken van schommelingen in je bloedsuikerspiegel
3) Cholesterolverlaging
4) Bevorderen van je Darmwerking en Darmflora
5) Afvoer van afvalstoffen, drink daartoe voldoende water

en tenslotte, al heb je dat zelf in de hand, zet ons programma aan tot:

6) Voldoende bewegen

Voor wie?

Volg je persoonlijk ‘Low Carb & Glycemic Control’ dieet- en voedingsprogramma bij sterk schommelende bloedsuikerspiegel, bij te hoge cholesterol en triglyceriden eventueel gelinkt aan overgewicht, bij (pre-)diabetes type 2:Imuunsysteem

  • bij een te sterk schommelende bloedsuikerspiegel
  • bij te hoge cholesterol of te veel triglyceriden (‘vetten’) in het bloed
  • bij te hoge bloeddruk (hypertensie)
  • bij diabetespreventie, bij pre-diabetes of diabetes type 2

(Pre-)Diabetes type 2?

Voedingsmanagement is cruciaal:
– voor de preventie van diabetes T2, en
– voor het effectief beheersen of terugdraaien1,2 van diabetes T2

Medicatie helpt mensen met diabetes type 2, maar geneest niet. Er is echter steeds meer bewijs dat je diabetes T2 met gerichte leefstijlaanpassingen kan voorkomen en genezen: Je kan je diabetes T2 omkeren1,2:

Professor Roy Taylor van de Newcastle University (Verenigd Koninkrijk)2, toonde aan dat type 2 diabetes niet onvermijdelijk progressief en levenslang optreedt. Zie ook het werk en het boek van dr. Michael Mosley hieromtrent.

Door de oorzaak van diabetes T2 op te sporen, is zijn team er in geslaagd diabetes T2 te om te keren. Hij toonde aan dat bij veel mensen die al meer dan 10 jaar aan type 2 diabetes leden, de insuline-afscheiding kan normaliseren na een belangrijk gewichtsverlies: De diabetes T2 werd omgedraaid !

Hoe ontstaat2 diabetes type 2Type 2 diabetes?

We hebben allemaal insuline nodig: bij gezonde mensen wordt insuline aangemaakt om de cellen in staat te stellen om bloedsuiker (glucose) op te nemen, als energiebron. Bij een overmaat aan glucose, wordt dit opgeslagen als glycogeen. En als er een overmaat aan glycogeen is, wordt glucose opgeslagen als vet (glycerol) en neemt je vetmassa toe.

Hoe blijkt diabetes type 2 te ontstaan² ?
– doordat overmatig vet in de lever een normale werking van de insuline verhindert, en

– doordat overmatig vet in de pancreas een normale insuline-afscheiding verhindert.

Deze 2 defecten in de insulinewerking zijn echter te herstellen dankzij een substantieel gewichtsverlies / verlies van vetmassa: Je kan je diabetes type 2 omdraaien!

Een cruciaal aandachtspunt betreft het vet-tolerantieniveau in de lever en de pancreas: Dit is individueel sterk verschillend en kan dus niet zo maar opgespoord worden door naar je BMI te kijken. Wanneer het vet in lever en pancreas je persoonlijk vet-tolerantieniveau overstijgt, ontwikkel je diabetes type 2. Indien je verantwoord afvalt en vetmassa verliest waardoor je terug onder je persoonlijk vet-tolerantieniveau zakt, verdwijnt je diabetes type 2.

Je doel? Keer je Diabetes Type 2 om!

Via leefstijlverbetering draai je je diabetes T2 om, en:

  1. doorbreek je de spiraal van steeds zwaardere medicatie
  2. verminderen je symptomen
  3. verbetert je algemene gezondheid

Concreet: Wieght Management

1) Gewichtsverlies: Je programma bevat minder energie/koolhydraten dan je huidige inname en de eiwitten ondersteunen je spierweefsel, zo bereik je een gewichtsdaling van +/- 0,5kg door verlies van VETMASSA. Met extra lichaamsbeweging kan je dit gewichtsverlies vergroten. Tegelijkertijd verbeteren je bloedwaarden.

2) Verbeteren van je bloedwaarden: Je programma komt +/- overeen met je actuele totale energiebehoefte, maar vermijdt ongezonde voedingsbestanddelen, ondersteunt je spierweefsel en vermindert je vetmassa.

  • ‘Glycemic Control’: normalisering van je suikerspiegel, afvlakken van de bloedsuikerschommelingen
  • verbetering van je HBa1c-waarde
  • ‘Cholesterol Control’: verbetering van je cholesterol / triglyceriden / bloed- en vaataandoeningen gelinkt aan diabetes T2.

Ligna Pharma’s Bloedsuikerdieet-ProgrammaLow Glycemic Index

Een uniek Low Carb programma met lage Glycemische Index en rijk aan vezels, die de laagglycemischschommelingen in je bloedsuikerspiegel afvlakken. De voeding is eveneens arm aan verzadigde vetten, aangerijkt met Bètaglucanen, Omega 3 en onverzadigde vetzuren, met een positief effect op je cholesterol en triglyceriden.

 

Het programma benadrukt de positieve effecten van lichaamsbeweging en de wisselwerking tussen beweging, energie-inname, en lichaamsgewicht.

Niet alleen de hoeveelheid vet in je voeding is belangrijk, maar ook het type vet: Een te grote inname van dierlijke verzadigde vetten (VERzadigd = VERkeerd) kan er voor zorgen dat je cholesterolgehalte stijgt. Vet in vis is normaal wel onverzadigd en dus OK. Ook de meeste plantaardige vetten zijn onverzadigd (Onverzadigd = OK) en verlagen je cholesterol. Verder dien je onderscheid te maken tussen “slechte” en “goede” cholesterol. De slechte cholesterol wordt LDL- cholesterol genoemd en kan stijgen bij een te grote inname van verzadigde vetten. De goede HDL-cholesterol kan je doen stijgen door aangepaste voeding en voldoende beweging.

Uiteraard past je medisch begeleider de richtlijnen aan jouw specifieke individuele situatie aan: Naargelang je totale energiebehoefte (o.b.v. je basaal metabolisme, fysieke activiteit, doel, …), werkt je begeleider je persoonlijk programma nader uit.

Onze programma’s kan je enkel volgen onder medisch toezicht en begeleiding. Je begeleider checkt  de afwezigheid van contra-indicaties (goede nier- en leverwerking, …), controleert je bloedglycemie, je cholesterol en bloedvetten, … en zorgt voor een goede begeleiding en motivatie.

ProductoverzichtLow Carb

LOW CARB & EIWITRIJK: Laagcalorische eiwitrijke dieetsupplementen, arm aan koolhydraten en vetten. Kies uit koude en warme dranken, soepen, omeletten, warme gerechten, pannenkoeken, desserts, repen, enz. Ligna Pharma dieetsupplementen zijn rijk aan eiwitten van hoge biologische waarde met de juiste mix van essentiële aminozuren die je integreert in je voeding.

LOW CARB en LAAGGLYCEMISCH: Laagglycemische kant-en-klare broodjes, croissant, koeken, pasta’s en gebak, vaak eiwitrijk, arm aan koolhydraten en suikers. Vezelrijk voor extra verzadiging, voor cholesterolbeheersing en voor je darmflora.

Graag meer informatie: www.draaidiabetesterug.be
Meer info over onze producten op www.lignapharma.be of mailen naar info@lignapharma.be.

 

Bronnen:  1. Pofessor Taylor, Newcastle University, http://www.ncl.ac.uk/magres/research/diabetes/reversal/#publicinformation

En: http://www.ncl.ac.uk/media/wwwnclacuk/newcastlemagneticresonancecentre/files/Reversal%20of%20Type%202%20Diabetes_Paper.pdf.

Extra info kan u eveneens terugvinden op:

https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-017-4504-z
http://www.ncl.ac.uk/press/news/2015/10/type2diabetes/

Share:

Ligna Pharma : Olijfolie Extra Vierge

Afslanken en Gewichtsbeheersing, Diabetes type 2, Gezonde voeding, Sportvoeding, Stoppen met roken, Vegetarisch By 23 oktober 2017 Tags: , , , , , , , No Comments

Olijfolie 100% Extra Vierge
Kwaliteitsvolle en gezonde olijfolie

Olijfolie Extra Vierge 250ml Terre di Grifonetto – Dolce Agogia 100% italiano Mild Intensity. Koude persing, met de hand geoogst in oktober-november op het familiedomein in Monte Melino, Umbria. Heerlijke milde goudgroene niet-geraffineerde olijfolie, van de allerbeste kwaliteit! Deze olijfolie won reeds verschillende prijzen o.a. in de ‘Fijnproevers Olijfolie Gids”.

Geur: Gekruid en fruitig.
Smaak: sober en zacht in de mond. Lichtjes bittere en dan kruidiger wordende toets, overgaand naar een nasmaak van zachte amandel.

Oorsprong: Domein Terre di Grifonetto in de heuvels van het dorp Monte Melino, langs het Trasimeno meer, Umbria, Italia. We voegden enkele foto’s van op dit familiedomein toe. Geoogst met de hand.

Ideaal bij vishapjes, visgerechten, carpaccio’s, schaaldieren, gegrilde groenten, pasta’s. Ook als saladedressing, en heerlijk bij brood en harde en zachte kaas. Kan ook gebruikt worden voor warme bereidingen en voor het bakken.

Luchtdicht verpakt. Droog en uit het zonlicht bewaren op kamertemperatuur. Wegens breukgevaar, wordt deze olijfolie per koerier niet verzonden in glas, maar in een handige aluminium fles met schroefdop.

Het mediterraanse dieet, gebaseerd op het gezonde voedingspatroon rond de Middellandse zee tot de jaren ’60, wordt gezien als een sleutel tot een gezond en lang leven. Olijfolie speelt in dit voedingspatroon een sleutelrol als bron van enkelvoudig onverzadigde vetzuren en anti-oxidanten als vitamine E (zie etiket) en polyfenolen. Deze onverzadigde vetten hebben een gunstige invloed op je bloedvetten en tevens op je bloedsuikerspiegel (glycemie). Daarom is het zelfs bij een vetarm dieet gezond om olijfolie beperkt te nuttigen. (2 eetlepels/dag)

Hoe beoordeel je kwaliteit van olijfolie?

De indeling van soorten olijfolie is wereldwijd gelijk en wordt gemonitord door de ‘International Olive Oil Council’. De kwaliteit van olijfolie wordt gemeten aan de hoeveelheid “acidity” (oliezuur) per 100 gram. Hoe lager het zuurgehalte des te beter en gezonder is de olijfolie. Deze olie is ook zeer herkenbaar aan de donkerder kleur, de sterke smaak en natuurlijk het aroma.

Olijfolie Extra Vierge - Olio Monocultivar

                        Olijfolie Extra Vierge – Dolce Agogio

De zuurtegraad wordt bepaald door de kwaliteit van de olijven en door de manier van oogsten en persen. Dit bepaalt de kwaliteit van de olie. Minimaal geraffineerde olie, zoals extra vierge olijfolie uit eerste en koude persing (wat bij andere oliesoorten bijna nooit voorkomt), smaakt het lekkerst en bevat het hoogste gehalte aan antioxidanten. daarom vermeldt deze olie “rechtstreeks uit olijven en op mechanische wijze verkregen olijfolie van superieure kwaliteit” op ons etiket.

Er is echter ook nog veel kwaliteitsverschil tussen “extra vierge’ olijfolieën. Een goede extra vierge olijfolie herken je aan de streek waaruit de olijven afkomstig zijn, het ras en de lage zuurtegraad. Je kan er in het algemeen vanuit gaan, dat naarmate de kleur intenser en dieper is, de olijvensmaak sterker is. De geur is een belangrijk criterium: olijfolie moet ruiken naar olijven en niet naar olie, dus de echte geur van olijven moet je kunnen ruiken. Ook de smaak is belangrijk: niet té bitter, en het gevoel dat er “een beetje peper” in je keel zit is normaal.

Naast de “gewone” olijfolie, bieden we ook 4 smaakmakers aan : 

Olijfolie blijkt te beschermen tegen cardiovasculaire ziektes

Cardiovasculaire ziektes (hart- en vaatziektes) zijn overal ter wereld de vaakst voorkomende doodsoorzaak (12). Verschillende observationele studies tonen aan dat overlijden door deze ziektes veel minder voorkomt in bepaalde streken, vooral rondom de Middellandse Zee (13). Deze waarneming wakkerde de interesse aan in het Mediterrane dieet, de manier van eten in die landen (14). Uit onderzoek naar het Mediterrane dieet blijkt dat het hartziektes kan helpen voorkomen. Volgens één omvangrijk onderzoek bleek dit dieet hartaanvallen, beroertes en overlijdens met +/-30% te verlagen (15). Extra vierge olijfolie beschermt op verschillende manieren tegen hartziektes (16):

  • Minder ontstekingen: zoals hierboven gezegd, beschermt olijfolie tegen ontsteking, een van de belangrijkste aanjagers van hartziektes (1718).
  • LDL-cholesterol: Olijfolie beschermt de LDL tegen oxidatieve schade (een belangrijke stap in het proces bij hartziektes) (19).
  • Verbetert endotheelfunctie: Olijfolie verbetert de functie van het endotheel, de bekleding van de bloedvatwanden (2021).
  • Bloedstolling: Sommige onderzoeken suggereren dat olijfolie kan helpen tegen ongewild optreden van bloedklontering, een belangrijke factor bij hartaanvallen en beroertes (2223).
  • Lagere bloeddruk: Een studie onder deelnemers met hoge bloeddruk wees uit dat olijfolie de bloeddruk significant omlaag bracht en dat het gebruik van bloeddrukmedicijnen kon worden teruggebracht met 48% (24).

Kortom: Olijfolie is een gezond voedingsmiddel voor je hartgezondheid. Het verlaagt de bloeddruk, beschermt LDL tegen oxidatie, vermindert ontstekingen en kan ongewenste bloedklontering voorkomen.

Voor meer informatie kan u steeds terecht op www.lignapharma.be of info@lignapharma.be.

Share:

Werelddiabetesdag 14 november & Diabetessymposium op 14 en 15 november 2016

Afslanken en Gewichtsbeheersing, Diabetes type 2 By 7 november 2016 Tags: , , , , , , , , No Comments

Op 14 november 2016 is het werelddiabetesdag.

 

Deze dag geeft ook het startschot voor het negentiende diabetessymposium dat doorgaat op 14 en 15 november 2016 in het ICC te Gent.

Noteer deze datum alvast in uw agenda!

Op 15 november neemt Ligna Pharma deel aan het diabetessymposium met een infostand specifiek gericht rond ons NIEUWE ‘GLYCEMIC CONTROL’ Dieet- en voedingsprogramma bij verstoorde bloedsuikerwaarden, geschikt bij PREDIABETES, DIABETES TYPE 2, CHOLESTEROLBEHEERSING, METABOOL SYNDROOM en OVERGEWICHT.

Kom gerust langs op onze stand en maak kennis met ons programma, en proef onze producten.

Meer info rond het diabetessymposium kan u via deze link terugvinden.
Hebt u vragen over ons Glycemic Control voedings- en dieetprogramma? Ligna Pharma helpt u graag verder via mail op info@lignapharma.be.

De winnaars van de Awards zijn gekend en ook het educatorenteam dat DE PLUIM in ontvangst zal mogen nemen.  Op dinsdag 15 november worden deze prijzen uitgereikt in het bijzijn van de vertegenwoordigers van de firma of vereniging die dit luik ondersteunden.

Share:

Ligna Pharma in Het Laatste Nieuws: De apotheker als coach.

Afslanken en Gewichtsbeheersing, Diabetes type 2, Sportvoeding, Stoppen met roken By 26 april 2016 Tags: , , , , , No Comments

Ligna Pharma is dé partner van arts, diëtist en apotheek. In de reeks rond Niels Albert in de weekendedities van Het Laatste Nieuws verduidelijken op 23/04/2016 enkele apothekers hun werking als coach met Ligna Pharma’s voedings- en dieetprogramma’s, bvb. voor gericht gewichtsverlies, diabetes, sport, bij stoppen met roken, enz. .

 

HLN2604

De apotheker als coach.

Succesvol afslanken doe je niet alleen. Je apotheker als coach biedt hierbij professionele ondersteuning.

Apotheker Evelyne Van Hoecke (Tielrode) legt uit: “Nadat je groen licht krijgt van je arts of diëtist, zoekt je Ligna Pharma-apotheker samen met jou de ideale formule die bij je levensstijl en smaak past. In elke fase begeleidt je apotheker je om de nodige afwisseling te brengen en te kiezen uit een waaier aan lekkere Ligna Pharma-gerechten en -snacks. Je apotheker geeft elke week culinaire tips en tricks om zelf creatief met groenten om te gaan, gaande van Thaise wok tot Franse ratatouille. De snacks kan je ook na je dieet als laagcalorisch tussendoortje blijven gebruiken.”

Therapietrouw en vragen over het jojo-effect

Meestal consulteert de patiënt om de twee weken zijn arts en/of diëtist. Tussentijds kan de apotheek optreden als aanspreekpunt. Ideaal, want een apotheek is laagdrempelig, heeft ruime openingsuren en je kan er vlot producten kopen. Vaak komt de patiënt twee keer per week langs met zijn vragen. Zo kan de apotheker kort op de bal spelen en bijsturen waar nodig. Arts/diëtist en apotheker vullen elkaar aan en deze extra begeleiding helpt en motiveert.

Apotheker Geert Fastré (Tongeren) illustreert: “Bij de start herhalen we de principes van het Ligna Pharma voedings- en dieetprogramma en gaan we na of alle informatie goed begrepen is. Vaak zijn er vragen over het jojo-effect. We begeleiden de patiënt mee door alle programmastappen, zodat hij evenwichtig leert eten en zijn behaalde streefgewicht behoudt. De apotheker ziet hier op toe samen met de medische begeleider waardoor de therapietrouw verhoogt en het resultaat verbetert. Overgewicht leidt tot lichamelijke kwalen als diabetes, hoge bloeddruk en artrose. Gewichtsverlies zorgt voor aanzienlijke gezondheidswinst. Ik ben blij dat we hier, ook preventief, aan kunnen bijdragen.”

Apotheker en geïnteresseerd in Ligna Pharma’s voedingsprogramma’s onder medische begeleiding? Meld je aan op http://www.lignapharma.be/pro-reg.

Programma’s rond afslanken en gewichtsbeheersing, diabetes type 2, sport, rookstop, enz.

Share:

Ligna Pharma lanceert gamma DietaMedicale

Afslanken en Gewichtsbeheersing, Diabetes type 2, Low Carb, Sportvoeding, Stoppen met roken By 19 april 2016 Tags: , , , , , , , , , No Comments

De Dietamedicale en Ligna Pharma voedingsproducten zijn maaltijdaanvullende porties te combineren met een gezonde, gevarieerde voeding. De Dietamedicale kant-en-klare broodjes, koeken en pasta’s zijn steeds bereid met olijfolie extra vierge.

Dietamedicale Eiwitrijk en Low Carb Gamma

Eiwitrijke en low carb broodjes, koeken en pasta’s. Ze bevatten goed verteerbare, biologisch hoogwaardige eiwitten, met de juiste mix van essentiële aminozuren. Zorgvuldig samengesteld voor een zeer laag caloriegehalte, een lekkere smaak, een hoge verzadiging, zeer vezelrijk en met bètaglucanen zijn ze uitermate geschikt bij een eiwitrijk afslankings-voedingsplan (zowel het strikte 3-fasen als het gematigde 2-fasen programma) bij voedingsondersteuning bij sport, bij Low Carb en bij diabetes type II.

Professionele dienstverlener en geïnteresseerd? Meld je aan op:

Ligna Pharma’s Dietamedicale

 

Share:

1 op 12 Belgische volwassenen lijdt aan diabetes

Afslanken en Gewichtsbeheersing, Diabetes type 2 By 12 april 2016 Tags: , , , , , , , No Comments

Niels Albert zit ondertussen over de helft van zijn gewichtsverlies (Het Laatste Nieuws): Nog enkele kilo’s tot zijn streefgewicht. Ligna Pharma wenst Niels nog veel succes terwijl we enkele diëtisten aan het woord laten over diabetes en de mogelijkheden van het Ligna Pharma-programma in de behandeling of preventie daarvan.

Elk jaar stijgt het aantal diabetici met 5 procent. In 2030 zal +/- 1 miljoen Belgen aan diabetes lijden, tenzij we gezonder gaan leven. Vooral de welvaartsziekte diabetes 2 stijgt sterk. Risicofactoren zijn overgewicht en een passieve levensstijl, en dan twee factoren die je niet in de hand hebt: erfelijke aanleg en ouderdom.

Diëtiste/diabeteseducator Imke Goemaere (Geluwe): “Vermageren en gezonder leven heb je echter wél in de hand. Bij diabetici werk ik met het 3-fasenprogramma of het gematigde plan, of we vervangen enkel de tussendoortjes. Ook bij insulinetherapie werk ik vaak een Ligna Pharma voedings- en dieetprogramma uit. Dit werkt snel en legt de nadruk op het afleren van slechte gewoonten en vergroot de kans op blijvend resultaat. Ligna Pharma biedt koolhydraatarme producten, zoals brood, koekjes, pasta’s en muesli en lanceerde onlangs het low carb vezelrijke DietaMedicale gamma. Als volume-eter heb je hier baat bij, maar ook als je het snoepen niet kan laten. Handig, want bij diabetes is het doel een zo normaal mogelijk leven te leiden.”

De programma’s leiden tot een significante daling van de gemiddelde bloedsuikerwaarde, de cholesterol en de bloeddruk. Onderzoek wijst uit dat bij een gewichtsdaling van 10%, je 50% minder kans maakt om binnen de 10 jaar te sterven aan de gevolgen van diabetes, zoals hart- en vaatziekten en nierfalen. Als dat niet de moeite loont? Soms kan ook de diabetesmedicatie en insuline drastisch verminderen en in uitzonderlijke gevallen zelfs wegvallen.”

 

hln 0904-2

Gezonde variatie

“Diabetes is echter een chronische ziekte waarvan de gevolgen soms niet meteen duidelijk zijn en die steeds kan terugkeren”, benadrukt diëtiste Katja Eykerman (Averbode). “Geregelde bloedafnames bij de huisarts en opvolging door de diëtiste blijven dan ook essentieel. Op je gezond gewicht blijven en veel bewegen blijft de boodschap. Daarom kan je deze programma’s enkel volgen onder begeleiding van een (para)medische professional. De behandeling is pas geslaagd als men op zijn gewicht blijft en overgaat naar een gezonde, gevarieerde voeding.”

Als professionele zorgverlener geïnteresseerd in Ligna Pharma’s voeding voor diabetes II? Meld je aan: http://www.lignapharma.be/dietamedica/

Share: